Вещи, которыми стоит поделиться!
Homepage План конспект урока по физической культуре нпо гимнастика


План конспект урока по физической культуре нпо гимнастика


Выигрывает команда, которая закончит эстафету первой. Лазание скольжением вперед по наклонной гимнастической скамейке подтягиваясь на руках, перейти на гимнастическую стенку, спускаться в висе на руках. Перестроить занимающихся для предстоящей работы 2. Оздоровительные: развитие координации, гибкости, силы. ОРУ без предмета — 3 — 4 мин Комплекс упражнений для развития гибкости — 3 — 4 мин. Есть - будет и. Теоретические знания по теме«Физические качества» 2. Построение, подведение итогов урока. Держать руками край скамейки. Место проведения: школьный стадион. Построение, рапорт, сообщение задач урока — 30сек 2. То же влево 4-6 раз Наклоны точно в стороны. Бег: 1 с низкого старта с ускорением 10 — 15 м; 2 «на вожжах»; 3 с низкого старта — ускорение — по инерции 10 минут 1 Упражнение выполняют в парах по команде: « На старт! Упражнения на расслабление 1 из положения стоя , руки свободно опущены, постепенный наклон туловища с переходом в присед и последующим возвращением в исходное положение; 2 свободный не напряженный наклон маятникообразными движениями руками; 3 стоя правым боком к опоре, держаться за нее и выполнять расслабленные маятникообразные движения левой ногой; 4 повернувшись левым боком к опоре, махи правой ногой; 5 спокойная ходьба с потряхиванием ногами и руками 2. Как только он встал, начинает движение следующий и так до конца. Предварительную часть последней команды подать заблаговременно. Вначале выполнить по разделениям вместе с учениками. Наташа проводит индивидуальную разминку. Совершенствовать технику выполнения подъема переворотом, акробатических элементов, опорного прыжка. Инвентарь: гимнастические скакалки, скамейки, секундомер, свисток, гимнастический мат, кегли, гимнастическая палка. Задачи урока: Повторить теоретические сведения о гимнастике. Организационный момент: - построение - сообщение задач урока - напомнить технику безопасности на уроке физической культуры по теме «Гимнастика». Заключительная часть 3 — 5 мин. В парах выполнить кувырок вперёд. Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Основная часть -Гимнастическое напольное бревно девочки : 1 Наскок на бревно с двух ног, на две. Развитие гибкости, силы, координации. Задачи урока: Обучать технике общеразвивающих прикладных упражнений.


ТЕМА: Техника общеразвивающих прикладных упражнений.


Передача эстафеты — мяч. ОРУ без предмета — 3 — 4 мин Комплекс упражнений для развития гибкости — 3 — 4 мин. Девушки: -кувырок вперёд; -кувырок назад в полушпагат; -мост из положения, лёжа, стоя с поддержкой; -горизонтальное равновесие. Заключительная часть 3 — 5 мин. Количество раз индивидуально 5. Основная часть: Перестроение из одной колонны в колонну по 3, распределение по станциям. Оборудование и инвентарь: гимнастические палки, гимнастические маты; карточки с описанием последовательности выполнения упражнений, гимнастические скамейки, скакалки, обручи. Повороты на месте — 30сек 3. При выполнении упражнения « Стойка на лопатках» разрешается страховка. Воспитывающая: · Воспитания чувства ответственности за порученное задание; · Воспитания трудолюбия, самостоятельности и коллективизма; · Формирования эстетических потребностей и умения выполнять гимнастические упражнения в соответствии с гимнастическим стилем. Заключительная часть 4 мин 1.

Related queries:
-> драйвер пак 2012 для ноутбуков sony
Наклон — выдох, вернуться в и.
-> платежная ведомость на выдачу зарплаты бланк 1с рк
план конспект урока по физической культуре нпо гимнастика

Видео по теме

:
План-Конспект по физкультуре для ДОУ
-> как сделать эффект фотошопе видео уроки бесплатно
Цель урока: Развитие физических качеств учащихся посредством круговой тренировки, развитие силы и координации движений.
-> царицыно дворцово-парковый ансамбль презентация
Для развития мышц ног.
-> инструкции переезда перекрестка
Отжимание бревна поочередно руками 2-3 серии отжиманий с паузами 45-60 секунд ; бег трусцой 400-500 метров.
->Sitemap



План конспект урока по физической культуре нпо гимнастика:

Rating: 99 / 100

Overall: 58 Rates